CHECKLIST POUR UN PREMIER SAUT EN PARACHUTE

Alors, c’est décidé ? Tu vas sauter en parachute ! Cette checklist va t’accompagner pas à pas dans cette aventure unique. De la réservation à l’atterrissage, on a pensé à tout pour que tu puisses profiter à 100% de cette expérience inoubliable.

AVANT LE GRAND JOUR

🗓️ La clé d’un premier saut réussi ? Une bonne préparation !

Voici les étapes essentielles pour que tout soit parfait le jour J.

🌅 LA VEILLE

Se préparer à sauter en parachute

La veille du grand saut est un moment crucial. C’est le moment de se détendre, de bien se reposer et de préparer son corps et son esprit.

Voici comment mettre toutes les chances de votre côté…

🌞 LE JOUR J

Le grand jour est arrivé ! Restez zen, vous êtes entre de bonnes mains. Cette journée va être incroyable, alors suivez ces conseils pour en profiter au maximum…

Avant de partir

▢ Petit déjeuner ou déjeuner normalement  ▢ Enfiler des vêtements adaptés  ▢ Prendre ses papiers

👕 TENUE VESTIMENTAIRE

🪂 SUR LA DROP ZONE

Bienvenue dans votre nouvelle famille ! La drop zone est un endroit unique où la bonne humeur est contagieuse.
Voici comment va se dérouler votre accueil…

✈️ DERNIÈRE MINUTE

C’est l’heure du décollage ! Les papillons dans le ventre sont normaux, c’est ce qui rend ce moment si spécial. Votre moniteur va devenir votre meilleur allié pour les prochaines minutes…

Ultime check

🪂 LE SAUT : MINUTE PAR MINUTE

Voici le moment que vous attendez tant ! Chaque étape est une nouvelle sensation à découvrir. Accrochez-vous, ça va être génial…

Dans l’avion

La montée dure environ 20 minutes. C’est le moment parfait pour admirer le paysage et faire connaissance avec votre moniteur. Profitez-en, vous êtes sur le point de vivre quelque chose d’unique !

▢ Respirer calmement
▢ Profiter du paysage vendéen
▢ Repérer la plus belle plage en bas
▢ Éviter de demander « on est à combien là ? »
▢ Garder le sourire pour la vidéo

À la porte

Les 30 secondes les plus intenses de votre vie approchent. Respirez, souriez, vous êtes prêt(e) !

▢ Position banane au bord
▢ Menton relevé
▢ Penser à respirer (si si, c’est mieux)
▢ Crier un bon coup si besoin (ça déstresse)
▢ Bras croisés sur le harnais
▢ Jambes sous l’avion
▢ Se dire « Mon moniteur est le meilleur »

Pendant la chute libre

50 secondes de pur bonheur à 200km/h ! Le bruit du vent, la vue époustouflante, cette sensation de liberté totale…

▢ Hurler de joie (personne n’entend anyway)
▢ Position banane
▢ Bras ouverts
▢ Jambes légèrement pliées
▢ Respirer normalement
▢ Faire coucou à la caméra
▢ Profiter du moment
▢ Sourire

Sous voile

Après l’adrénaline de la chute libre, place à 7 minutes de vol paisible sous voile. C’est le moment de reprendre vos esprits et de contempler la côte vendéenne. Par temps clair, vous pourrez même apercevoir l’île d’Yeu !

▢ Arrêter de crier (on peut papoter maintenant)
▢ Kiffer la vue (la Vendée c’est beau d’en haut)
▢ Faire semblant de comprendre les explications techniques
▢ Se la jouer pro du pilotage (le moniteur gère tout en vrai)
▢ Se préparer pour l’arrivée au sol

L’atterrissage

L’arrivée au sol est plus douce qu’un tour de manège ! Votre moniteur a réalisé plus de 5000 atterrissages, autant dire que vous êtes entre de bonnes mains.

▢ Jambes relevées à 90°
▢ Garder les pieds joints
▢ Laisser le moniteur gérer
▢ Savourer l’instant !
▢ Check si le coiffeur est toujours utile
▢ Bomber le torse pour la photo (Peu importe comment tu étais là-haut)

🎯 Quelques chiffres :

• Vitesse en chute : 200 km/h
• Altitude de saut : 4000m
• Durée de la chute libre : 50 secondes
• Temps sous voile : 7 minutes
• Température en haut : -15°C environ
• Sourires garantis : ∞

💫 BONUS – APRÈS LE SAUT

Le plus dur est fait ? Non, le plus dur sera de ne pas vouloir recommencer !

▢ Récupérer photos/vidéos
▢ Selfie avec le moniteur
▢ Partager sur les réseaux
▢ Prévoir le prochain saut !

Voilà, vous avez maintenant toutes les cartes en main pour vivre une expérience inoubliable ! Cette checklist peut sembler longue, mais elle est le fruit de milliers de sauts et de retours d’expérience. Le parachutisme est bien plus qu’un simple sport extrême – c’est une aventure qui change souvent la vie.

Quelques derniers chiffres inspirants :

• 98% des sautants disent que c’était « mieux que prévu »
• 84% envisage un second saut
• 100% des photos de profil sont changées après le saut 😉

🎯 À retenir :

• Suivez cette checklist étape par étape
• Faites confiance à votre moniteur
• Profitez de chaque instant
• N’oubliez pas de respirer… et de sourire !

🤝 On se retrouve sur la drop zone ?